* النحافة مشكلة لاتقل في اهميتها عن البداية.. فهي ايضاً تشوة مظهرك وتحرمك من الجسد المثالي الذي طالما حلمت به وقد تكون أصعب من البدانة.. فمن السهل أن يفقد الانسان وزنه إذا تتحلي ببعض الارادة والصبر ولكن زيادة الوزن تتطلب مجهوداً من صاحبها لأنه يبدأ في تغيير نظام حياته ونظام جسمه في الوقت ذاته.
فهناك بعض الأجسام التي يصعب امتلاؤها حتي مع استخدام أكثر الأنظمة الغذائية نجاحاً..
يقول الدكتور محمد عبد الرشيد عضو الجمعية المصرية للتغذية.. إن النحافة اصبحت ظاهرة منتشرة في مجتمعنا المصري بصورة واضحة.. والمشكلة أنها ليست فقط تضر صاحبها من الناحية الشكلية.. ولكن معظم النحيفات يعانين من سوء التغذية وقلة العناصر الغذائية الهامة داخل أجسامهن مما يجعلهن دائماً يظهرن بصورة غير صحية ويسهل اصابتهن بالامراض..
المشكلة أن الحل الأول للقضاء علي مشكلة النحافة هو تناول الطعام بكميات أكبر وزيادة عدد السعرات الحرارية ولكن هناك العديد من الاجسام التي ترفض هذه الطاقة الزائدة ويبدأ الجسم في رفضها في صورة الاصابة بالمرض مثل الاسهال أو الامساك أو القيء وغيرها..
لذلك ينصح العديد من أطباء التغذية كل من يسعين إلي زيادة وزنهن إلي تناول فاتح الشهية لانه يساعدهن علي زيادة قدرتهن علي تناول الطعام وفي نفس الوقت زيادة قدرة الجسم علي تقبله ولكن عليك الحذر من استخدام فاتح الشهية دون الرجوع أولاً إلي الطبيب لأنه قد تختارين نوعا لايناسبك فيضرك بدلاً من أن يحل مشكلتك.
|
