لا يخلو بيت أو علاقة زوجية من الصراعات والمشاكل واختلاف وجهات النظر بين الازواج من المسات الطبيعية التي تظهر علي مدي سنوات العلاقة بينهما ولكن تصبح قدرة الزوجين علي ايجاد "حل وسط" بينهما عند حدوث مشكلة ما هو ما يميز زوجين عن غيرهما وهو ما يساعدهما علي حماية زواجهما من الانهيار.. ولكن السؤال الأهم هو كيف يمكن تجنب المشاكل الزوجية؟.. د.محمد المهدي استاذ الطب النفسي يقدم لك ارشادات هامة في هذا الشأن:
يشير إلي انه أولاً يجب علي الزوجة تجنب المقارنة بين زوجها وغيره من الازواج وهو خطأ تقع فيه الزوجات حتي وان كانت هذه المقارنة علي سبيل الجد أو الهزل.. فالزوج في هذه الحالة يشعر بالاهانة والاحراج إذا تم وضعه في مقارنة مع الآخرين لذلك تعلمي ان تقدري ما لديك ولا تنظري إلي ما في يد غيرك لأن اخلاق الزوجية كينونة مقدسة.
ثانياً: اعملي علي تجديد روح الالتزام والاخلاص بينكما فمن المهم ان يكون هناك دائماً لحظة تأمل ومناقشة بينك وبين زوجك بعد كل خلاف حتي يمكن تحليل المشكلة وتحديد الأسباب التي ادت إليها لاكتشاف المسببات التي تثير المشكلة حتي يمكن تجنبها وحاولي تجاهل المضايقات الصغيرة التي يفعلها زوجك.. إذا كانت من الممكن التعامل معها.
ثالثاً: التحكم في الغضب من العوامل المهمة جداً للحفاظ علي العلاقة الزوجية فبرغم صعوبة السيطرة علي الغضب إلا ان الاخلاص والحب القوي يجب ان يكون هو الدافع الاقوي الذي يساعدك علي التحكم في الغضب.
رابعاً: شاركي زوجك اهتماماته.. فحتي لو اعتقدت ان ما يهم زوجك اشياء قد لا تثير اهتمامك انت فعليك ان تحاولي التعرف علي ما يهمه فإذا كان يهتم بالرياضة أو اخبار السياسة أو حتي يحب نوعاً معيناً من الطعام فعليك التواصل معه.
خامساً: اتركي لزوجك وقتاً للاختلاء بنفسه.. فأحياناً يكون الزوج في حالة نفسية تتطلب ان يجلس بمفردة لإعادة النظر والتفكير في بعض الموضوعات التي لا يجب ان يتدخل بها أي شخص حتي ولو كانت زوجته.. ولكن الخطأ الذي تقع فيه بعض الزوجات هو احساسها بالبعد وعدم الاهتمام من جانب الزوج نتيجة رغبته في الاختلاء بنفسه مما ينتج عنه حالة من الغضب التي تنشأ عنها المشكلات.
سادساً: الأهم هو عدم افشاء اسرار زوجك لأحد.. فتفاصيل الحياة الزوجية ليست موضوعاً عاماً للمناقشة مع الآخرين إنما هي أسرار في غاية الحساسية والخصوصية فبيت الزوجية مثل الدولة الصغيرة وان ما يقع خارجه مثل الدول الأخري وان افشاء اسرار حياتك الزوجية بمثابة الخيانة لولائك لبلدك.. ففي الحقيقة فإن بيت الزوجية هو أهم وطن تخلص له الزوجة.
|
